Togu Brasil Handtrainer 2er Set für Tiefenmuskulatur
- 2er Set Handtrainer
- Je ca. 200 g Eigengewicht
- Luft- und Gewichtsfüllung für Schütteleffekt
- Übungsposter mit Gabi Fastner dabei
- Made in Germany, 30 Jahre Herstellergarantie
Vor 15 Tagen aktualisiert · Auf Basis des Amazon-Angebots und der veröffentlichten technischen Daten, nicht selbst getestet.
Ein Paar Schüttelhanteln für Rücken- und Tiefenmuskeltraining zu Hause und unterwegs. Für Krafttraining mit schweren Gewichten sind sie zu leicht.
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ASIN: B001G8XYFSKategorie: Handgriff-Trainer
Überblick
Menschen mit Rückenbeschwerden oder dem Wunsch nach strafferem Gewebe nehmen je einen Togu Brasil in die Hand und schütteln ihn rhythmisch. Die Füllung aus Luft und Gewicht gibt dabei ein spürbares Bewegungsfeedback.
Die leichten Trainer sprechen die tiefe Muskulatur über schnelle, kleine Bewegungen an, nicht über Last. Ein Übungsposter zeigt die Abläufe. Abmessungen und Material nennt das Angebot nicht.
Für wen
Geeignet für Heimtraining, Reha-nahe Übungen und das Training im Büro oder auf Reisen. Wer Muskelmasse aufbauen will, braucht deutlich schwerere Gewichte.
Vor- und Nachteile
- Leicht und gelenkschonend
- Schütteleffekt gibt direktes Feedback
- Übungsposter im Lieferumfang
- In Deutschland gefertigt
- Material und Maße nicht angegeben
- Zu leicht für Krafttraining
Im Einsatz
Die Wirkung entsteht durch die bewegliche Füllung: Beim Schütteln schwingt sie nach, und der Körper muss die Bewegung stabilisieren. Je gleichmäßiger der Rhythmus, desto stärker arbeitet die Rumpfmuskulatur.
Technische Daten
| Marke | Togu |
|---|---|
| Maße und Passform | |
| Gewicht | je ca. 200 g |
| Lieferumfang | |
| Teile | 2 |
| Lieferumfang | Übungsposter |
| Garantie und Service | |
| Garantie | 30 Jahre Herstellergarantie |
| Weitere Angaben | |
| Ausführung | Set |
| Füllung | Luft und Gewicht |
| Herkunftsland | Deutschland |
| Recycelbar | 100 % |
Häufige Fragen
Wie lange halten die Togu Brasil Handtrainer?
Der Hersteller beschreibt sie als extrem langlebig und gibt 30 Jahre Herstellergarantie. Am Ende sind sie laut Angabe vollständig recyclebar.
Sind die Togu Brasil normale Kurzhanteln?
Nein. Sie wiegen nur rund 200 g und arbeiten über den Schütteleffekt ihrer Füllung, nicht über Gewicht.
Gibt es eine Anleitung zu den Togu Brasil Übungen?
Ja, ein Übungsposter mit Gabi Fastner liegt bei.