SISSEL Spinefitter Rückentrainer, Anthrazit
- 28 verbundene Massagebälle entlang der Wirbelsäule
- Bis 150 kg belastbar
- Polyurethan Integralschaum, Härte mittel
- 88,9 x 7,6 x 7,6 cm, 1.000 g, Datenblatt nennt zusätzlich 12 cm Durchmesser
- Übungsvideos und Tragegurt inklusive
- Medizinprodukt laut Hersteller, hergestellt in Deutschland
Vor 16 Tagen aktualisiert · Auf Basis des Amazon-Angebots und der veröffentlichten technischen Daten, nicht selbst getestet.
Ein passives Trainingsgerät für Rücken und Balance, das per Körpergewicht Druck auf die Muskulatur neben der Wirbelsäule ausübt. Wie schnell sich ein Effekt zeigt, hängt stark von regelmäßigen Übungen ab.
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ASIN: B098R1Z3Z8Kategorie: Rückenmassage
Überblick
Menschen mit verspannter Rückenmuskulatur legen sich auf die Kette aus Massagebällen, sodass die Wirbelsäule in der Mitte frei liegt und der Druck auf die Muskelstränge daneben wirkt. Mit Bewegungen werden Faszien massiert, Gelenke mobilisiert und die Tiefenmuskulatur gefordert.
Das Gerät verbindet Massage, Mobilisation und Balancetraining und eignet sich für Einzel- wie Gruppentraining. Die Übungsvideos erleichtern den Einstieg. Es ersetzt keine Therapie bei akuten Beschwerden, und die Druckintensität lässt sich nur über Körperhaltung steuern.
Für wen
Passend für alle, die Pilates, Yoga oder Rückengymnastik betreiben und gezielt die Muskulatur entlang der Wirbelsäule lockern wollen. Bei akuten Rückenschmerzen gehört die Abklärung zuerst in ärztliche Hände.
Vor- und Nachteile
- Druck seitlich der Wirbelsäule, nicht darauf
- Für Massage und Balance nutzbar
- Übungsvideos erleichtern den Einstieg
- Tragegurt für den Transport
- Kein elektrischer Antrieb
- Härte nicht einstellbar
- Maße im Datenblatt widersprüchlich
Im Einsatz
Die Intensität entsteht allein durch das eigene Körpergewicht und den Winkel, in dem man sich auflegt. Rollende oder wippende Bewegungen verteilen den Druck auf verschiedene Abschnitte des Rückens. Wer ungeübt ist, beginnt mit kurzen Einheiten und weicher Unterlage.
Technische Daten
| Marke | Sissel |
|---|---|
| Maße und Passform | |
| Max. Belastbarkeit | 150 kg |
| Abmessungen | 88,9 x 7,6 x 7,6 cm |
| Gewicht | 1.000 g |
| Durchmesser | 12 cm laut Datenblatt |
| Aufbau und Material | |
| Material | Schaumstoff |
| Material | Polyurethan Integralschaum |
| Farbe | Anthrazit |
| Lieferumfang | |
| Lieferumfang | Tragegurt, Übungsvideos |
| Weitere Angaben | |
| Typ | Ball & Rückentrainer |
| Massagekugeln | 28 |
| Härtegrad | Mittel |
| Herkunftsland | Deutschland |
Häufige Fragen
Ist der SISSEL Spinefitter ein elektrisches Massagegerät?
Nein. Er arbeitet ohne Strom, die Massage entsteht durch das eigene Körpergewicht auf den verbundenen Bällen.
Wie viel Gewicht hält der SISSEL Spinefitter aus?
Laut Hersteller ist er bis 150 kg belastbar.
Gibt es Übungen für den SISSEL Spinefitter?
Ja, Übungsvideos sind inklusive. Das Gerät eignet sich für Einzel- und Gruppentraining in der Wirbelsäulengymnastik.
Drückt der SISSEL Spinefitter direkt auf die Wirbel?
Nein. Der Druck wirkt laut Hersteller auf die Muskelstränge entlang der Wirbelsäule, um Wirbelgelenke schonend zu mobilisieren.