TMX PARA Rückentrigger für BWS und LWS
- 3 Trigger-Varianten für sanften bis intensiven Druck
- 145 Gramm, Maße 6 x 6 x 9,1 cm
- Manuelle Anwendung an Wand oder Boden, Druck selbst dosiert
- Hergestellt in Deutschland, entwickelt von Physiotherapeuten
- Videoanleitungen per QR-Code in der TMX Übungswelt
Vor 16 Tagen aktualisiert · Auf Basis des Amazon-Angebots und der veröffentlichten technischen Daten, nicht selbst getestet.
Ein schlichter Triggerpunkt-Drücker für Verspannungen neben der Wirbelsäule, bei dem die Stärke ganz in der eigenen Hand liegt. Er wirkt nur mit dem Druck, den man selbst gegen Wand oder Boden aufbaut.
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ASIN: B09XX7277QKategorie: Rückenmassage
Überblick
Menschen mit Verspannungen im unteren und mittleren Rücken legen den kleinen Drücker zwischen Rücken und Wand oder Boden. Er setzt punktuellen Druck links und rechts neben der Wirbelsäule, die Stärke wählt man über die eingebauten Trigger-Varianten.
Für den TMX PARA spricht, dass er gezielt an Punkte neben der Wirbelsäule kommt, die mit den Händen schwer erreichbar sind. Er ist leicht, kabellos und lässt sich ins Büro oder auf Reisen mitnehmen. Bei akuten oder unklaren Rückenschmerzen ersetzt er keine ärztliche Abklärung.
Für wen
Passt zu Menschen, die nach der Arbeit oder dem Training regelmäßig gegen hartnäckige Verspannungen im Rücken vorgehen. Wer tiefen punktuellen Druck nicht verträgt oder großflächig rollen will, greift besser zu einem anderen Hilfsmittel.
Vor- und Nachteile
- Druck selbst dosierbar
- Mehrere Trigger-Varianten für unterschiedliche Intensität
- Leicht genug für Büro und Reise
- Keine Stromquelle nötig
- Nur punktuelle Anwendung, keine Rollfunktion
- Wirkung hängt vom eigenen Körpereinsatz ab
- Material nur als synthetisch beschrieben
Im Einsatz
Die Wirkung entsteht durch tiefen Druck auf einen Punkt, den das eigene Körpergewicht gegen Wand oder Boden erzeugt. Die gewählte Trigger-Variante bestimmt, wie spitz dieser Druck ankommt. Je genauer der Drücker neben der Wirbelsäule sitzt, desto gezielter erreicht er die verspannte Stelle.
Technische Daten
| Marke | TMX |
|---|---|
| Maße und Passform | |
| Abmessungen | 6 x 6 x 9,1 cm |
| Gewicht | 145 g |
| Aufbau und Material | |
| Material | Kunststoff |
| Material | Synthetisch |
| Farbe | Schwarz |
| Weitere Angaben | |
| Typ | Triggerpunkt-Tool |
| Abzugsvarianten | 3 |
| Anwendungsbereich | Lendenwirbelsäule, Brustwirbelsäule, zwischen den Schulterblättern, unterer Schulter-Nacken-Bereich, Rücken- und Achselbereich |
| Wasserdichtigkeit | Nicht wasserfest |
| Herkunftsland | Deutschland |
Häufige Fragen
Ist der TMX PARA ein elektrisches Massagegerät?
Nein. Laut Aufzählungspunkte ist er kabellos und wird an der Wand oder am Boden eingesetzt, den Druck bestimmt man selbst. Ein Motor oder Akku wird nicht beschrieben.
Für welche Rückenbereiche ist der TMX PARA gedacht?
Für Lendenwirbelsäule und Brustwirbelsäule, den Bereich zwischen den Schulterblättern, den unteren Schulter-Nacken-Bereich sowie den Rücken- und Achselbereich.
Wie stellt man beim TMX Rückentrigger die Intensität ein?
Über die Wahl einer der integrierten Trigger-Varianten und über den Druck, den man selbst ausübt. So reicht die Anwendung von sanft bis intensiv, auch an empfindlichen Schmerzpunkten.