Sissel Pilates Roller 90 cm, weiß
- 90 cm lang
- Übungsposter im Lieferumfang
- Für Pilates, Reha, Stretching und Faszientraining
- Durchmesser und Material nicht angegeben
Vor 15 Tagen aktualisiert · Auf Basis des Amazon-Angebots und der veröffentlichten technischen Daten, nicht selbst getestet.
Eine lange Pilatesrolle für Balance-, Rücken- und Faszienübungen mit Übungsposter für den Start. Durchmesser, Material und Härte nennt das Angebot nicht.
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ASIN: B002BYKI5UKategorie: Schaumstoffrollen
Überblick
Sissel bietet diese lange Schaumstoffrolle für Pilates, Reha und Faszientraining an: Man legt sich darauf oder rollt Muskelgruppen darüber ab. Ein beiliegendes Poster zeigt Übungen für den Einstieg.
Die Länge bietet genug Fläche für Übungen mit Rücken, Beinen und Körpermitte. Das Poster erleichtert den Einstieg ohne Kurs. Schwach sind die Angaben: Weder Durchmesser noch Festigkeit oder Belastbarkeit werden genannt.
Für wen
Gedacht für alle, die Balance und Körpermitte trainieren und verspannte Muskeln nach dem Sport lockern möchten, ob zu Hause oder im Studio. Wer genaue Angaben zu Härte und Belastbarkeit braucht, etwa für die Reha, sollte vorher beim Hersteller nachfragen.
Vor- und Nachteile
- Lang genug für Rücken und Beine
- Übungsposter für den Einstieg
- Für Pilates und Faszientraining
- Für Einsteiger und Fortgeschrittene
- Durchmesser und Material nicht angegeben
- Lange Rolle braucht Stauraum
Im Einsatz
Wie intensiv die Rolle wirkt, hängt von Körpergewicht, Auflagefläche und der Festigkeit des Schaums ab, die hier nicht beschrieben ist. Bei Pilatesübungen fordert die runde Auflage Gleichgewicht und Körpermitte, beim Ausrollen lockert der Druck verspannte Muskulatur.
Technische Daten
| Marke | Sissel |
|---|---|
| Länge | 90 cm |
| Lieferumfang | Rolle, Übungsposter |
| Verwendung | Pilates, Reha, Stretching, Faszientraining |
| Farbe | Weiß |
Häufige Fragen
Wie startet man mit der Sissel Pilates Rolle?
Das beiliegende Übungsposter zeigt Übungen für den Einstieg. Weitere Anleitungen oder Videos werden im Angebot nicht genannt.
Ist die Sissel Pilates Roller eine harte Faszienrolle?
Das Angebot nennt keine Härte. Sie wird für Pilates, Reha, Stretching und Faszientraining beschrieben, eine Angabe zur Festigkeit fehlt.
Kann man die Sissel Rolle für die Reha nutzen?
Der Hersteller nennt Reha als Einsatzbereich. Bei Beschwerden sollten die Übungen mit Arzt oder Therapeut abgestimmt werden.