Blackroll Pro Faszienrolle hart, 30 x 15 cm, grau
- 50 % härter als die Blackroll Standard laut Hersteller
- 30 x 15 cm, Gewicht 276 g
- Expandierter Polypropylen-Schaum, frei von chemischen Treibmitteln
- 100 % recycelbare Materialien, Made in Germany
- Kostenlose Übungen in der Blackroll App, mit dem Booster kombinierbar
Vor 15 Tagen aktualisiert · Auf Basis des Amazon-Angebots und der veröffentlichten technischen Daten, nicht selbst getestet.
Eine harte Faszienrolle für Sportler, die eine intensive Selbstmassage wollen und Druck gut vertragen. Für schmerzempfindliche Einsteiger ist der Härtegrad zu fest.
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ASIN: B00MPRUNCQKategorie: Schaumstoffrollen
Überblick
Sportler mit Erfahrung in der Selbstmassage greifen zu dieser harten Variante der Blackroll. Die Rolle aus geschäumtem Polypropylen wird unter Rücken, Beine, Hüfte oder Arme gelegt, das Körpergewicht erzeugt den Druck auf Muskeln und Faszien.
Der höhere Härtegrad bringt mehr Druck pro Rollbewegung und eignet sich für intensives Faszientraining nach dem Sport. Genau das ist auch die Grenze: Wer empfindlich reagiert oder erst anfängt, kommt mit einer weicheren Rolle besser zurecht. Der Booster wird nur als kombinierbar genannt, er liegt nicht bei.
Für wen
Passt zu Trainierenden, die nach dem Lauf oder dem Krafttraining verhärtete Muskeln mit kräftigem Druck lockern möchten. Einsteiger und druckempfindliche Menschen sollten eine weichere Härte wählen.
Vor- und Nachteile
- Harter Härtegrad für intensive Massage
- Leichter Schaum ohne chemische Treibmittel
- Recycelbares Material, in Deutschland hergestellt
- Kostenlose Übungen über die App
- Zu hart für Einsteiger und Empfindliche
- Booster nicht im Lieferumfang
- Übungen nur digital über die App
Im Einsatz
Die Massagewirkung entsteht aus Körpergewicht und Härte der Rolle: je fester der Schaum, desto tiefer wirkt der Druck. Über das Abstützen mit Armen und Beinen lässt sich die Last dosieren. Die Länge reicht für eine Körperseite, nicht für beide Beine gleichzeitig in voller Breite.
Technische Daten
| Marke | Blackroll |
|---|---|
| Maße und Passform | |
| Abmessungen | 30 x 15 x 15 cm |
| Gewicht | 276 g |
| Aufbau und Material | |
| Material | Expandierter Polypropylen-Schaumstoff |
| Farbe | Grau |
| Frei von | Treibgase und chemische Treibmittel |
| Lieferumfang | |
| Lieferumfang | Blackroll Pro, Zugang zu App-Übungen |
| Garantie und Service | |
| Garantie | 2 Jahre |
| Weitere Angaben | |
| Härtegrad | Hart, laut Hersteller 50 % härter als Blackroll Standard |
| Körperbereiche | Arm, Beine, Hüfte, Knie, Rücken |
| Herkunftsland | Deutschland |
Häufige Fragen
Was ist bei der Blackroll Pro im Lieferumfang?
Die Rolle selbst mit hartem Härtegrad in Grau sowie kostenlose Trainingsübungen in der Blackroll App. Der Booster wird als kombinierbar genannt, gehört aber nicht dazu.
Ist die Blackroll Pro für Anfänger geeignet?
Eher nicht. Der Hersteller beschreibt sie als harte Variante für schmerzunempfindliche Personen und Profisportler.
Kann man mit der Blackroll Pro den Rücken rollen?
Ja, als Einsatzbereiche nennt das Listing Rücken, Hüfte, Knie, Beine und Arme. Bei Rückenschmerzen ersetzt die Rolle keine ärztliche Abklärung.
Woraus besteht die Blackroll Pro?
Aus expandiertem Polypropylen-Schaumstoff, hergestellt aus recycelbaren Materialien und ohne chemische Treibgase.